Desde cedo a dança faz parte da sua vida: primeiro na escola Parnaso e mais tarde no Centro de Dança do Porto onde, para além da dança clássica, a dança contemporânea fez parte da sua formação base. Licenciada em Novas Tecnologias da Comunicação pela Universidade de Aveiro, frequentou a Academia de Bailado Clássico de Aveiro, seguindo os estudos depois na Escola Superior de Dança em Lisboa onde se licenciou em Dança – ramo de educação, frequentando o programa Erasmus na Fontys Hogenscholen Dansacademie, na Holanda.

Sempre interessada em aprofundar os seus conhecimentos, em particular dentro da área da dança moderna na técnica de Humphrey-Limón, tem realizado bastantes formações donde se destacam o Dynamic Body Intensive no Laban Trinity College, o Limón Teachers Intensive pela Limón Dance Company e o Limón Italia em Roma com a bailarina Nina Watts. Docente de técnicas de dança desde 2006, mantém também actividade como intérprete, tendo trabalhado com a Companhia de Dança de Aveiro, o LPmovimento, assim como intérprete das suas criações coreográficas, em projectos como o TeDance e como assistente coreográfica em projectos de dança para a comunidade. Actualmente colabora com o Ensemble Portingaloise e organiza workshows de dança direccionados a famílias. É professora no Ginasiano Escola de Dança desde 2015.